Je lichaam geeft je signalen: Wat ga jij ermee doen?

De waterkoker maakt een gek geluid. Ik houd er enorm van om een lekker theetje te drinken, vooral nu de dagen kouder worden. Maar de laatste tijd krijg ik mijn bedenkingen over hoelang de waterkoker nog blijft leven. Hij maakt namelijk een geluid alsof hij 5 liter water aan het koken is in plaats van 1 liter.

Misschien herken je het wel: die kleine signalen die je vertellen dat je ergens iets aan moet doen. Bijvoorbeeld als je ziet dat de weegschaal een steeds hoger cijfertje aangeeft, of dat je die warme winterjas weer aantrok, maar hij een stuk strakker zat dan vorig jaar. Of misschien merk je dat je buiten adem bent na een paar keer de trap op te zijn gelopen… iets wat je vroeger geen moeite kostte.

Welke signalen herken jij? Welke signalen heb jij?

Ik ben aan het overwegen of ik niet alvast een nieuwe waterkoker moet halen, of dat ik zal afwachten tot hij echt stukgaat en ik het water in een pannetje moet opwarmen.

Hoelang wacht jij nog? Als je zo doorgaat als nu… wat gaat het je op de lange termijn kosten?

Mijn snelkoker is nog niet gesneuveld, maar dat zal niet lang meer duren, afgaand op het geluid. Net als bij jou. Je lijf doet het nog, je kunt je drukke leventje nog redelijk aan, maar hoelang nog? Hoelang wil jij nog ontevreden naar je lijf kijken en je schamen voor de kilo’s te veel?

Laat mij je helpen om de signalen te verminderen, zodat je niet hoeft te wachten tot je waterkoker echt kapot is. Je kunt die kilo’s verliezen en weer blij en tevreden naar je lichaam kijken. En het belangrijkste: je kunt je weer lekker in je vel voelen!

Plan nu een gratis sessie, waarin ik je ga leren hoe je blijvend die kilo’s kunt verliezen. Zodat je weer rust in je lijf krijgt en signalen ontvangt over hoe blij je lichaam met je is.